A Terapia Cognitiva-Comportamental
(TCC) é uma modalidade de Psicoterapia que tem se revelado extremamente
eficiente no tratamento de pacientes que estejam experimentando algum tipo de
sofrimento psicológico, especialmente no caso dos transtornos psiquiátricos. A
TCC tem adquirido maior reconhecimento dentro do campo científico e cada vez
mais tem sido a abordagem mais indicada quando integrada ao tratamento médico.
Como o próprio nome já diz, a TCC
reúne pressupostos e técnicas de ambas as terapias, a Comportamental e
a Cognitiva. Assim, a TCC abrange tanto a modificação do
comportamento humano em suas mais variadas formas, como também a compreensão do
sentido e significado destes e outros comportamentos associados ao
sofrimento mental e emocional.
No âmbito comportamental, a TCC se
utiliza do Behaviorismo, preconizado por B.F. Skinner, e das leis gerais do
comportamento para a identificação e alteração de comportamentos indesejados
existentes, possivelmente consolidados através do tempo dentro do quadro
diagnóstico do paciente. Isso significa que um dos principais esforços em
psicoterapia será a análise destes comportamentos, a identificação do que os
mantém e de que maneira eles podem ser alterados. Esta análise irá
permear o processo durante todo o seu desenvolvimento, e poderá abranger uma
gama extensa de situações.
De uma maneira
geral, a análise comportamental procurará dar conta de uma série de perguntas
que o paciente e o terapeuta irão se fazer ao longo do processo psicoterápico.
Por exemplo, um paciente com problemas de alcoolismo se deparará, com
freqüência, com questões como “o que o leva a beber?”; “em que situações a
vontade de beber ocorre?”; “com quem geralmente você bebe?”; “existem situações
específicas em que o desejo de beber é maior?”, e assim por diante. Desta
forma, será investigado, minuciosamente, o que mantém o comportamento de beber,
que tipo de conseqüências tal comportamento provoca, que situações o evocam e o
que pode ser modificado no dia-a-dia do paciente para auxiliá-lo num possível
tratamento de desintoxicação. Este contexto acima descrito poderá se estender
para uma série de finalidades, abrangendo os mais diferentes comportamentos
(social, afetivo,familiar, sexual, entre outros).
Leia mais: TCC em Pauta
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