O site de mídia social, Facebook, pode ser uma
ferramenta eficaz para se conectar com amigos novos e antigos. No entanto,
alguns usuários gastar um bom tempo visualizando o Facebook e inevitavelmente
começar a comparar o que está acontecendo em suas vidas com as atividades e
realizações de seus amigos.
De acordo com pesquisadora da Universidade de
Houston (UH), Mai-Ly Steers, este tipo de comparação social emparelhado
com a quantidade de tempo gasto no Facebook pode estar ligado a sintomas
depressivos.
"Embora os processos de comparação social
tenham sido examinados em profundidade em contextos tradicionais, a literatura
está apenas começando a explorar as comparações sociais em ambientes de redes
sociais on-line", disse Steers, doutoranda em psicologia social em UH.
Steers conduziu dois estudos para investigar
como a comparação social aos pares no Facebook pode impactar a saúde
psicológica dos usuários. Ambos os estudos fornecem evidências de que os
usuários do Facebook se sentem deprimidos ao compararem-se aos outros.
"Isso não quer dizer que o Facebook
provoca depressão, mas que sentimentos depressivos e muito tempo no Facebook
comparando-se aos outros tendem a andar de mãos dadas", disse Steers.
O conceito de comparação social não é novo. Na
verdade, ele foi estudado em contextos face-a-face, desde a década de 1950. No
entanto, engajar-se em comparações sociais em sites de mídia social on-line
pode fazer as pessoas se sentir ainda pior.
"Além disso, a maioria dos nossos amigos
do Facebook tendem a postar sobre as coisas boas que acontecem em suas vidas,
deixando de fora as coisas ruins. Se nós estamos nos comparando à pessoas que
buscam destacar sempre o positivo, isso pode nos levar a pensar que suas
vidas são melhores do que realmente são e, inversamente, fazer-nos sentir pior
sobre nossas próprias vidas." disse Steers.
Strees disse que as pessoas que sofrem com
dificuldades emocionais podem ser particularmente sensíveis aos sintomas
depressivos devido a comparação social nas redes sociais, depois de
passar mais tempo no meio. Para os indivíduos já em dificuldades, essa visão
distorcida da vida dos seus amigos podem fazer com que se sintam sozinhos em
suas lutas internas, que podem compor os seus sentimentos de solidão e
isolamento.
"Esta pesquisa e pesquisas anteriores
indicam que o ato de socialmente comparar-se aos outros está relacionado com as
emoções destrutivas de longo prazo. Qualquer vantagem adquirida de fazer
comparações sociais é temporária e se engajar em comparação social frequente de
qualquer tipo podem estar ligados à menor bem-estar ", disse Steers.
Steers espera que os resultados destes estudos
ajudem as pessoas a compreender que os avanços tecnológicos muitas vezes
possuem ambas as consequências intencionais e não intencionais. Além disso, ela
espera que sua pesquisa ajude a orientar futuras intervenções que visam a
redução do uso do Facebook entre aqueles em risco de depressão.
Fonte: University of Houston (UH)
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